APOSTILA DIDÁTICA COM FOTOS + CD COM ARTIGOS CIENTÍFICOS

OBJETIVO: Proporcionar aos participantes conhecimentos teórico-prático do repertório de exercícios de solo aplicados aos acessórios (Faixa elástica, rolo, Magic circle) do Método Pilates.

PÚBLICO: Profissionais e Estudantes cursando acima do 6º período
das áreas de Educação Física e/ou Fisioterapia.

LOCAL: CENTRO CAPIXABA DE PILATES - CCP
Rua Arnaldo Magalhães Filho, 291, Santa Lúcia, Vitória/ES
(em frente ao Centro de Convenções de Vitória)
Tel.: (27) 4141 0200 – 8111 7971

CONTEÚDO:
1. História do Método Pilates
2. Princípios, Conceitos e Terminologias
3. Anatomia e Biomecânica aplicada ao Método Pilates
4. Condicionamento Físico e Reabilitação
5. Características dos acessórios
6. Exercícios básicos, intermediários e avançados com flex ring (Magic circle)
7. Exercícios básicos, intermediários e avançados com rolo
8. Exercícios básicos, intermediários e avançados com teraband (faixa elástica)
9. Exercícios associados com mais de um acessório
9. Utilização de prancha de equilíbrio e disco de rotação
10. Montagem de uma aula com os acessórios

CARGA HORÁRIA: 16 horas teórico e prático.

VAGAS LIMITADAS: Mínimo de 06 e máximo de 16 participantes.

1º Semestre:
Data: 03 e 04 de julho de 2010.
Sábado: 8:00 às 12:00hs e 13:00 às 17:00 hs;
Domingo: 8:00 às 12:00hs e 13:00 às 17:00 hs.

INVESTIMENTO:
- para pagamento à vista até 02/05/2010: R$ R$ 600,00 (Seiscentos Reais)
- após 02/05/2010: R$ 650,00 (Seiscentos e cinqüenta Reais)
- ou parcelado em 3 vezes (cheques) iguais de R$ 217,00:
1ª Parcela na inscrição de R$ 216,00
2ª Parcela 02/06/10 de R$ 217,00
3ª Parcela 02/06/10 de R$ 217,00

2º Semestre:
Data: 23 e 24 de outubro de 2010.
Sábado: 8:00 às 12:00hs e 13:00 às 17:00 hs;
Domingo: 8:00 às 12:00hs e 13:00 às 17:00 hs.

INVESTIMENTO:
- para pagamento à vista até 15/10/2010: R$ R$ 600,00 (Seiscentos Reais)
- após 15/10/2010: R$ 650,00 (Seiscentos e cinqüenta Reais)
- ou parcelado em 3 vezes (cheques) iguais de R$ 217,00:
1ª Parcela na inscrição de R$ 216,00
2ª Parcela 15/11/10 de R$ 217,00
3ª Parcela 15/12/10 de R$ 217,00

CERTIFICADOS: Só serão emitidos certificados para os participantes que tiverem 75% de freqüência.

INSCRIÇÕES:
Com Verônica ou Andréa.

a) No endereço abaixo, entre o horário de 07 às 21 hs.
ESPAÇO SAÚDE  - Av. Saturnino Rangel Mauro, 454, Jardim da Penha  – VITÓRIA/ES ( Rua do Canal) / TEL. (27) 4141 0200 – 8111 7971

b) OU DEPÓSITO BANCÁRIO em nome do CENTRO CAPIXABA DE PILATES LTDA, do valor à vista OU da 1ª parcela, caso o valor seja parcelado.

BANCO DO BRASIL
AG: 3790-7
c/c: 19407-7

Informações adicionais:

* Para efetuar a inscrição, a ficha deverá ser preenchida corretamente com todos os dados. O pagamento deve ser efetuado no ato da matrícula, sendo o valor à vista ou da 1ª parcela, caso o valor seja parcelado.

No pagamento parcelado, os cheques pré-datados deverão ser entregues no ato da inscrição. Em caso de inscrição via depósito, enviar os cheques pré-datados para o endereço abaixo por carta registrada, colocando-os nominais ao Centro Capixaba de Pilates Ltda. Endereço: Av. Saturnino Rangel Mauro, 454, Jardim da Penha – Vitória/ES     CEP: 29060-768

* A inscrição só será confirmada após as informações acima terem sido efetuadas.

* Não reservamos vagas.

* Após a inscrição, caso haja desistência, será devolvido apenas 60% do valor do curso.

* É reservado ao CCP o direito de transferir ou cancelar o curso caso haja número insuficiente de inscritos.

MINISTRANTES:

GISELY KOHLERT MACHADO ZENÓBIO Graduada em Educação Física CREF. 001475-G ES Pós-graduada em Fisiologia e Cinesiologia – UGF/RJ Sócia e Coordenadora técnica do CCP Certificada no Método Pilates, Mat Pilates e Pilates com a bola Ministrou a disciplina Tópicos Especiais em Pilates na Faculdade Salesiana de Vitória (FSV/ES). Ministra cursos, palestras e workshops em Pilates no estado ES desde 2005.

ROBERTA CALENZANI SARTE Graduada em Fisioterapia Certificada no Método Pilates Ministra aulas de pilates pelo CCP Ministra cursos de Pilates pelo CCP desde 2006 Formação em Yoga