APOSTILA DIDÁTICA COM FOTOS + CD COM ARTIGOS CIENTÍFICOS

OBJETIVO: Proporcionar aos participantes conhecimentos teórico-prático do repertório de exercícios do Método Pilates aplicados na bola.

PÚBLICO: Profissionais e Estudantes cursando acima do 6º período
das áreas de Educação Física e/ou Fisioterapia, instrutores de Pilates.

LOCAL: CENTRO CAPIXABA DE PILATES - CCP
Rua Arnaldo Magalhães Filho, 291, Santa Lúcia, Vitória/ES
(em frente ao Centro de Convenções de Vitória)
Tel. (27)4141 0200 – 8111 7971

CONTEÚDO:
1. História do Método Pilates
2. Princípios, Conceitos e Terminologias
3. Anatomia e Biomecânica aplicada ao Método Pilates
4. Características da bola
5. Condicionamento Físico e Reabilitação
6. Exercícios posturais na bola
7. Exercícios de fortalecimento na bola
8. Exercícios de alongamento na bola
9. Estruturação de aulas variadas com a bola (fitness, postural, relaxamento)
10. Exercícios nas bolas aplicados ao Treinamento Esportivo e Grupos Especiais

CARGA HORÁRIA: 20 horas teórico e prático.

VAGAS LIMITADAS: Mínimo de 06 e máximo de 16 participantes.

1º Semestre:
Data: 17 e 18 de abril de 2010.
Sábado: 8:00 às 12:00hs e 13:00 às 17:00 hs;
Domingo: 8:00 às 12:00hs e 13:00 às 17:00 hs.

INVESTIMENTO:
- para pagamento à vista até 10/04/2010: R$ 600,00 (Seiscentos Reais)
- após 10/04/2010: R$ 650,00 (Seiscentos e cinqüenta Reais)
- ou parcelado em 3 vezes (cheques) iguais de R$ 217,00:
1ª Parcela na inscrição de R$ 216,00
2ª Parcela 10/05/10 de R$ 217,00
3ª Parcela 10/06/10 de R$ 217,00

2º Semestre:
Data: 25 e 26 de setembro de 2010.
Sábado: 8:00 às 12:00hs e 13:00 às 17:00 hs;
Domingo: 8:00 às 12:00hs e 13:00 às 17:00 hs.

INVESTIMENTO:
- para pagamento à vista até 20/09/2010: R$ 600,00 (Seiscentos Reais)
- após 20/09: R$ 650,00 (Seiscentos e cinqüenta Reais)
- ou parcelado em 3 vezes (cheques) iguais de R$ 217,00:
1ª Parcela na inscrição de R$ 216,00
2ª Parcela 20/10/10 de R$ 217,00
3ª Parcela 20/10/10 de R$ 217,00

20 e 21 de novembro de 2010 - Academia Oxigênio

CERTIFICADOS: Só serão emitidos certificados para os participantes que tiverem 75% de freqüência.

INSCRIÇÕES:
Com Verônica ou Andréa.

a) No endereço abaixo, entre o horário de 07 às 21 hs.
ESPAÇO SAÚDE  - Av. Saturnino Rangel Mauro, 454, Jardim da Penha  – VITÓRIA/ES ( Rua do Canal) / TEL. (27) 4141 0200 – 8111 7971

b) OU DEPÓSITO BANCÁRIO em nome do CENTRO CAPIXABA DE PILATES LTDA, do valor à vista OU da 1ª parcela, caso o valor seja parcelado.

BANCO DO BRASIL
AG: 3790-7
c/c: 19407-7

Informações adicionais:

* Para efetuar a inscrição, a ficha deverá ser preenchida corretamente com todos os dados. O pagamento deve ser efetuado no ato da matrícula, sendo o valor à vista ou da 1ª parcela, caso o valor seja parcelado.

No pagamento parcelado, os cheques pré-datados deverão ser entregues no ato da inscrição. Em caso de inscrição via depósito, enviar os cheques pré-datados para o endereço abaixo por carta registrada, colocando-os nominais ao Centro Capixaba de Pilates Ltda. Endereço: Av. Saturnino Rangel Mauro, 454, Jardim da Penha – Vitória/ES     CEP: 29060-768

* A inscrição só será confirmada após as informações acima terem sido efetuadas.

* Não reservamos vagas.

* Após a inscrição, caso haja desistência, será devolvido apenas 60% do valor do curso.

* É reservado ao CCP o direito de transferir ou cancelar o curso caso haja número insuficiente de inscritos.

MINISTRANTES:

GISELY KOHLERT MACHADO ZENÓBIO Graduada em Educação Física CREF. 001475-G ES Pós-graduada em Fisiologia e Cinesiologia – UGF/RJ Sócia e Coordenadora técnica do CCP Certificada no Método Pilates, Mat Pilates e Pilates com a bola Ministrou a disciplina Tópicos Especiais em Pilates na Faculdade Salesiana de Vitória (FSV/ES). Ministra cursos, palestras e workshops em Pilates no estado ES desde 2005.

ROBERTA CALENZANI SARTE Graduada em Fisioterapia Certificada no Método Pilates Ministra aulas de pilates pelo CCP Ministra cursos de Pilates pelo CCP desde 2006 Formação em Yoga