PÚBLICO: Profissionais e Estudantes cursando acima do 6º período das áreas de Educação Física e/ou Fisioterapia.

LOCAL: CENTRO CAPIXABA DE PILATES - CCP
Rua Arnaldo Magalhães Filho, 291, Santa Lúcia, Vitória, E.S. (em frente ao Centro de Convenções de Vitória)
Tel.: (27) 4141 0200 – 8111 7971

12º CURSO DE FORMAÇÃO::
MI – Teórico e prático: 26, 27 e 28 de março de 2010
MII – Prático: 23,24 e 25 de abril de 2010
MIII – Prático: 28,29 e 30 de maio de 2010
MIV – Teórico e prático: 18,19 e 20 de junho de 2010

DATAS:
1º. MODULO (teórico e prático): 26, 27 e 28 de março de 2010
Sexta-feira: 18:30 às 22:30 hs;
Sábado: 8:00 às 12:00 e 13:00 às 17:00 hs;
Domingo: 8:00 às 12:00 e 13:00 às 17:00 hs.

2º. MODULO (prático): 23,24 e 25 de abril de 2010
Sexta-feira: 18:30 às 22:30 hs;
Sábado: 8:00 às 12:00 e 13:00 às 17:00 hs;
Domingo: 8:00 às 12:00 e 13:00 às 17:00 hs.

3º. MODULO (teórico e prático): 28,29 e 30 de maio de 2010
Sexta-feira: 18:30 às 22:30 hs;
Sábado: 8:00 às 12:00 e 13:00 às 17:00 hs;
Domingo: 8:00 às 12:00 e 13:00 às 17:00 hs.

4º. MODULO (teórico e prático): 18,19 e 20 de junho de 2010
Sexta-feira: 18:30 às 22:30 hs;
Sábado: 8:00 às 12:00 e 13:00 às 17:00 hs;
Domingo: 8:00 às 12:00 e 13:00 às 17:00 hs.

Estágio Obrigatório: 120 horas. A ser realizado entre os dias 29/03 até 30/06/10.

CARGA HORÁRIA TOTAL: 200 horas.

VAGAS LIMITADAS: Mínimo de 06 e máximo de 16 participantes

INVESTIMENTO:
O Valor dos 4 módulos com 120 horas de Estágio Obrigatório é de:
- para pagamento à vista até 20/03/2010: R$ 3.000,00 (Três mil reais)
- após 20/03 R$ 3.120,00 (Três mil e cento e vinte reais)
- ou parcelado em 6 vezes (cheques) iguais de R$ 520,00:
1ª Parcela na inscrição de R$ 520,00
2ª Parcela 20/04/10 de R$ 520,00
3ª Parcela 20/05/10 de R$ 520,00
4ª Parcela 20/06/10 de R$ 520,00
5ª Parcela 20/07/10 de R$ 520,00

6ª Parcela 20/08/10 de R$ 520,00

CONTEÚDO E PROGRAMA DO CURSO:

MÓDULO I
1.1 LABORATÓRIO TEÓRICO (AULAS TEÓRICAS)
1.1.1 História do Método Pilates;
1.1.2 Princípios do Método;
1.1.3 Pilates Mat (solo) e Pilates Equipamento (Stúdio);
1.1.4 Os Equipamentos do Método Pilates (Wunda Chair, Reformer, Cadillac, Barrel, Wall unit);
1.1.5 Os acessórios utilizados no Método Pilates;
1.1.6 Cursos e Linhas de Trabalho;
1.1.7 Avaliação Postural e Avaliação Física /Anamnese;
1.1.8 Anatomia e Biomecânica aplicada ao Método Pilates;
1.1.9 Aplicabilidade do Método ao Condicionamento Físico;
1.1.10 Aplicabilidade do Método na Reabilitação;
1.1.11 Principais tipos de lesões e desvios posturais;
1.1.12 Regras de segurança nos equipamentos;
1.1.13 Metodologia de aula.

1.2. LABORATÓRIO PRÁTICO (AULAS PRÁTICAS)
1.2.1 Série de Exercícios Básicos de Mat pilates;
1.2.2 Séries de Exercícios Básicos no Reformer para MMII, MMSS,Coluna e Abdômen;
1.2.3 Séries de Exercícios Básicos no Trapézio/ Wall Unit para MMII, MMSS,Coluna e Abdômen;
1.2.4 Séries de Exercícios Básicos na Wunda Chair para MMII, MMSS,Coluna e Abdômen;
1.2.5 Séries de Exercícios Básicos no Barrel;
1.2.6 Exercícios Básicos de mat pilates com o uso de acessórios: Magic circle, bolas e rolo;
1.2.7 Avaliação teórica e Estudo de Caso.

MÓDULO II
2.1 LABORATÓRIO PRÁTICO (AULAS PRÁTICAS)
2.1.1 Série de Exercícios Intermediários de Mat pilates;
2.1.2 Séries de Exercícios Intermediários no Reformer para MMII, MMSS, Coluna e Abdômen;
2.1.3 Séries de Exercícios Intermediários no Trapézio/ Wall Unit para MMII, MMSS, Coluna e Abdômen;
2.1.4 Séries de Exercícios Intermediários na Wunda Chair para MMII, MMSS, Coluna e Abdômen;
2.1.5 Séries de Exercícios Intermediários no Barrel;
2.1.6 Exercícios Intermediários de mat pilates com o uso de acessórios: Magic circle, bolas e rolo;
2.1.7 Avaliação prática e Estudo de Caso.

MODULO III
3.1 LABORATÓRIO PRÁTICO (AULAS PRÁTICAS)
3.1.1 Séries de Exercícios Intermediários/ Avançados de Mat Pilates;
3.1.2 Séries de Exercícios Intermediários/ Avançados no Reformer para MMSS, MMII, Coluna e Abdômen;
3.1.3 Séries de Exercícios Intermediários/ Avançados no Trapézio/Wall Unit para MMSS, MMII,Coluna e Abdômen;
3.1.4 Séries de Exercícios Intermediários/ Avançados na Wunda Chair para MMSS, MMII, Coluna e Abdômen;
3.1.5 Séries de Exercícios Intermediários/ Avançados no Barrel;
3.1.6 Avaliação prática com simulação de aulas práticas.

MODULO IV
4.1 LABORATÓRIO TEÓRICO E PRÁTICO (AULAS TEÓRICAS E PRÁTICAS)
4.1.1 Método Pilates aplicado a Reabilitação de lesões;
4.1.2 Método Pilates aplicado ao Condicionamento físico e treinamento esportivo;
4.1.3 Método Pilates aplicado a Grupos Especiais (gestantes, idosos, crianças e adolescentes);
4.1.4 Montagem de aulas;
4.1.5 Montagem e gerenciamento de uma Sala ou Stúdio de Pilates;
4.1.6 Local e marketing;
4.1.7 Tipos de Equipamentos: Qualidade X Preço;
4.1.8 Público Alvo;
4.1.9 Valores de mercado;
4.1.10 Avaliação prática final.

Certificados: Receberão certificado os alunos que obtiverem o mínimo 70% de aproveitamento nas avaliações e 75% de freqüência da carga horária e estágio obrigatório.

INSCRIÇÕES:
Com Verônica ou Andréa.

a) No endereço abaixo, entre o horário de 07 às 21 hs.
ESPAÇO SAÚDE  - Av. Saturnino Rangel Mauro, 454, Jardim da Penha  – VITÓRIA/ES ( Rua do Canal)
TEL. (27) 4141 0200 – 8111 7971

b) OU DEPÓSITO BANCÁRIO em nome do CENTRO CAPIXABA DE PILATES LTDA, do valor à vista OU da 1ª parcela, caso o valor seja parcelado.

BANCO DO BRASIL
AG: 3790-7
c/c: 19407-7

Informações adicionais:

* Para efetuar a inscrição, a ficha deverá ser preenchida corretamente com todos os dados. O pagamento deve ser efetuado no ato da matrícula, sendo o valor à vista ou da 1ª parcela, caso o valor seja parcelado.

No pagamento parcelado, os cheques pré-datados deverão ser entregues no ato da inscrição. Em caso de inscrição via depósito, enviar os cheques pré-datados para o endereço abaixo por carta registrada, colocando-os nominais ao Centro Capixaba de Pilates Ltda. Endereço: Av. Saturnino Rangel Mauro, 454, Jardim da Penha – Vitória/ES     CEP: 29060-768

* A inscrição só será confirmada após as informações acima terem sido efetuadas.

* Não reservamos vagas.

* Após a inscrição, caso haja desistência, será devolvido apenas 60% do valor do curso.

* É reservado ao CCP o direito de transferir ou cancelar o curso caso haja número insuficiente de inscritos.

PALESTRANTES E INSTRUTORES:

GISELY KOHLERT MACHADO ZENÓBIO Graduada em Educação Física CREF. 001475-G ES Pós-graduada em Fisiologia e Cinesiologia – UGF/RJ Sócia e Coordenadora técnica do CCP Certificada no Método Pilates, Mat Pilates e Pilates com a bola Ministrou a disciplina Tópicos Especiais em Pilates na Faculdade Salesiana de Vitória (FSV/ES). Ministra cursos, palestras e workshops em Pilates no estado ES desde 2005.

ROBERTA CALENZANI SARTE Graduada em Fisioterapia Certificada no Método Pilates Ministra aulas de pilates pelo CCP Ministra cursos de Pilates pelo CCP desde 2006 Formação em Yoga

Para reservar vaga no curso favor entrar em contato com o CCP.