O centro capixaba de Pilates agora oferece mais uma atividade além do Pilates, é o treinamento por microvibração na Plataforma Vibratória.

O equipamento trabalha com sistema de vibração, onde cada movimento da máquina provoca em torno de 250 a 300 vibrações por segundo, permitindo a contração de uma maior quantidade de unidades motoras do músculo. Em apenas 15 minutos você trabalha o corpo todo, tonificando alongando e massageando os músculos.

O resultado, similar ao observado na musculação, garante aumento da força, melhora a circulação sanguínea, melhora da celulite e gordura localizada, aumento do metabolismo basal, melhora do sistema linfático e ainda pode ser utilizada na reabilitação de lesões e em alguns tratamentos como Osteoporose, Parkinson, Alzeimer, entre outros.

Agende uma aula experimental gratuita para conferir todos os benefícios da Plataforma Vibratória.